No tak to samo mi Adam pisał o wrażliwości insulinowej :) Pewnie zdanie masz takie samo jak reszta że jak Ala, nac, betina, enzymy jak już brać to z firm now, swanson itp co nie? :) To w sumie takie pytanie na które chyba znam odpowiedź hehe Co do tych supli Nac to są grosze, w Chinach kiedyś kupiłem ze 2kg i jeszcze mam. Jak mi ktoś powie, że [...]
No tak to samo mi Adam pisał o wrażliwości insulinowej :) Pewnie zdanie masz takie samo jak reszta że jak Ala, nac, betina, enzymy jak już brać to z firm now, swanson itp co nie? :) To w sumie takie pytanie na które chyba znam odpowiedź hehe Co do tych supli Nac to są grosze, w Chinach kiedyś kupiłem ze 2kg i jeszcze mam. Jak mi ktoś powie, że [...]
Nie no Zombiaka, Winelanda, Moragi, Tate i Gustafssona to ja słabo akurat widzę, ale Grant, Hendricks A NAWET JDS mają szanse spore zwłaszcza Hendricks i Grant! Dobra napisze krótko o pojedynkach i ide się przespać z 3 godzinki. Pierce v Mitchell - Mitchell był dobrze przygotowany zapaśniczo do walki z Piercem, ale ten jakoś słabo myślałem, że [...]
O, dokładnie tak :) z opiniami spotkałem się tylko takimi ze duzo i ekonomicznie wychodzi :D A co do jakosci, czy lepsze od swanson, now, czy ta sama półka to nie wiem :) Jak dla mnie surowiec to surowiec. Pewnie chodzi tylko o to czy w tabsie rzeczywiście jest 500mg czy może zanizone do 450mg czy 400mg a na opakowaniu jest napisane 500mg To w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Cub-Swanson-3.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cub Swanson jest chętny na walkę z Natem Diazem na UFC 222 Cub Swanson jest gotowy na pojedynek z Natem Diazem na gali UFC 222, której wypadła walka wieczoru Między mistrzem wagi piórkowej Maxem Holloway’em a Frankie Edgarem. Dziś pojawiła się [...]
[...] tak jak chce i tyle a zaden pajac z grup nie bedzie mnie dolowal jeszcze w dodatku taki co nic sobą nie reprezentuje bo to tacy piszą najczęściej. Kris, ja głowie sfd, swanson, nowfoods, allines. Z sfd mam wit a-z, d3, ala, berberyne hcl, magnez, potas, reszta to tamte co wymienilem. Tez widziałem firme ktura pakuje w takie torebki po dużo [...]
/SFD/Images/2015/12/31/961087a6e83b48c89d3098bf2b542524.png Witam wszystkich po krotkiej przerwie spowodowanej urlopem w Polsce ;-) Nie bede sie dlugo rozpisywal, poniewaz jest to kontynuacja dziennika, z jedna zmiana- była masa jest redukcja! Tniemy do 6-paka :-D Chcialbym podziekowac firmie PROGRESS za zasponsorowanie polowy wartosci suplementow [...]
1. Wiek: b) 20-30 lat 2. Staż treningowy (w latach) d) Powyżej 4 lat 3. Wykształcenie : d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: c) Dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywności fizycznej a) Bardzo intensywny 6. Ile dni w tygodniu poświęca Pan na treningi siłowe: b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w ciągu [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-vs-Cub-Swanson-1.jpg Fot. UFC.com Jose Aldo w rewanżu z Cubem Swansonem na gali UFC 233 UFC pracuje nad zestawieniem pojedynku rewanżowego pomiędzy byłym mistrzem wagi piórkowej Jose Aldo a Cubem Swansonem na gali UFC 233, która odbędzie się 26 stycznia w kalifornijskim Anaheim. Informację o tym pojedynku [...]
[...] Ciekawe co będzie po dłuższym czasie - bo po pierwszych razach nie czuję jakoś różnicy. Może zacznę brać nie przed treningiem a tak jak jest na ulotce w kilku dawkach w ciągu dnia. Sam opis działania - bardzo ciekawy. na Ukrainie to jest lek na wzmocnienie serca. U nas nie ma w ogóle w aptece %-). musiałam wygooglować widzę, że swanson ma
Trening 3 /6 mikrocykl 6-tek 1a.siady 6 x 120 kg 6 x 120 kg 6 x 120 kg 6 x 120 kg 1b.wspięcia na palce Max x 120 Max x 120 Max x 120 1c.uginanie leżąc 12 x kilka sztabek 12 x kilka sztabek 12x kilka sztabek 2.Klatka sztanga skos 6 x 77,5 6 x 77,5 6 x 77,5 3.Drazek nachwyt Cc x 6 Cc x 6 4.Wycisk hantli leząc 6 x 30 6 x 30 5.Wioslo pół [...]
Trening mikrocykl 6-tek + drop set 1.siady 6 x 130 kg 6 x 130 kg 5 x 130 kg + 6 x 96 + 8 x 66kg 2.Klatka sztanga skos 6 x 85 6 x 85 5 x 85 + 6 x 60kg + 8 x 42,5 kg 3.Drazek nachwyt Cc x 6 Cc +6 kg x 6 + 6 x cc 4.Wycisk hantli leząc 6 x 35 6 x 35 + 8 x 25 5.Wioslo pół sztanga 6x 55 6 x 55 6 x 55 + 6 x 38 kg + 8 x 28 kg 6.Barki hantle 6 x [...]
No odporność ale też i procesy energetyczne - fajnie powinno współgrać z kreatyną. Sam jestem ciekaw. najfajniejsze że opakowanie tego leku na Ukrainie kosztuje w przeliczeniu na złotówki 2 zł - a u nas swanson życzy sobie 60-70 zł %-).
Trening 2 /6 mikrocykl 9-tek 1.mc 9 x 100 kg 9 x 100 kg 9 x 100 kg 2.Klatka sztanga skos 9 x 65 9 x 65 3.Drazek nachwyt Cc x 9 4.Wycisk hantli leząc 9 x 25 9 x 25 5.Wioslo pół sztanga 9 x 40 9 x 40 6.Barki hantle 9 x 25 9 x 25 7.Biceps sztanga łamana 9 x 30 9 x 30 8.Triceps dips 9 x cc + 9,5 9 x cc + 9,5 Odczucia: Cięzko było mi [...]
Trening 1.mc 3 x 150kg 3 x 170 kg 2 x 170 kg 2 x 170 kg 2.Klatka sztanga skos 6 x 85 4 x 90 3 x 95 3 x 95 3 x 95 3.Drazek nachwyt Cc x 6 Cc +6 kg x 5 cc + 10 kg x 3 cc + 10 kg x 3 4.Wycisk hantli leząc 6 x 35 6 x 35 6 x 35 5.Wioslo pół sztanga 6x 55 6 x 55 6 x 57 3 x 60 2 x 60 6.Barki hantle 6 x 35 6 x 35 6 x 35 + 6 x 25 kg + 6 x [...]
cześć, kojarzy ktoś z Was może tą firmę? wychodzi lekko korzystniej niż berberyna z kenay, no a na SFD pustki niestety, więc 7nutrition/swanson odpada :-( /SFD/2018/5/28/e3c8c77c484e4b1bbdc2ec703383e10f.jpg
sorry, pisalem do dmq :-) bo komus podsylalem to niedawno, ale nazwa wypadla mi kompletnie z glowy, pamietam ze swanson wlasnie byl i chyba cos na litere B... zreszta jak teraz przeczytalem o sytuacji,to bym walil do jakiegos specjalisty a nie tabsy z netu lykal...
cześć, kojarzy ktoś z Was może tą firmę? wychodzi lekko korzystniej niż berberyna z kenay, no a na SFD pustki niestety, więc 7nutrition/swanson odpada :-( /SFD/2018/5/28/e3c8c77c484e4b1bbdc2ec703383e10f.jpg